現(xiàn)在的環(huán)境壓力大，很多人們在晚上容易出現(xiàn)失眠的癥狀并且內心經(jīng)常焦慮，所以說有很多人會去向心理咨詢師尋求幫助。而在心理咨詢室中常常會放置一些音樂放松椅來給來訪者緩解一些焦慮的情緒。那么在心理咨詢室中經(jīng)常使用哪些正規(guī)的音樂放松椅呢？

一、反饋型的放松椅

這種類型的音樂放松椅往往是根據(jù)生物反饋技術進行運作的。當人們躺在新興的音樂放松椅時，椅子會自動對人體的心率以及情緒波動等信息進行記錄。人們便可以根據(jù)音樂放松椅所反饋的信息來了解自己近來的狀態(tài)，從而能更好的幫助自己調節(jié)一些情緒問題。

二、體感型的放松椅

體感型的音樂放松椅一般都是根據(jù)音樂治療的方式來進行運轉的，從外部的物理性震動到內部的心靈震動。當人們沉浸到音樂放松椅的旋律和椅子的按摩當中，不僅能夠讓血液處于一種循環(huán)的狀態(tài)，而且也能有效的起到舒緩緊張和緩解疲勞的作用

三、減壓型的放松椅

減壓型的音樂放松椅現(xiàn)在非常受到人們的歡迎，也可以說的廣受好評的音樂放松椅。因為這種類型的椅子融合了多種的技術，可以在多個維度上改善身心的體驗。一般來說只要是來訪者體驗過都能得到很好的效果，并且也對咨詢師的治療有很大的幫助。

綜上所述可以知道在心理咨詢室中經(jīng)常使用到這三種類型的音樂放松椅。反饋型的音樂放松椅能幫助人們客觀的識別自身的情緒狀態(tài)，因此給人們提供了可靠的反饋信息。再者體感型的音樂放松椅能讓來訪者全身心的投入到音樂里給心靈一個棲息的場所。再者減壓型的音樂放松椅融合了多種技術，可以對咨詢師的治療起到很大的作用。